全身の肌をツルツルに!
脱毛サロンに関する情報をお届けします♪

最新情報

2014年3月29日
酵素ドリンク
酵素ドリンクで美容と健康的なカラダを手に入れる
酵素ドリンクには様々な栄養素が含まれ、美肌効果や便秘解消、血行の促進など美肌や健康に効果を発揮します。 朝ごは・・・
2014年1月26日
全身脱毛
全身脱毛をする年齢層
全身脱毛の人気がかなり高まりつつあるのですが、 全身脱毛を受ける人の女性の年齢層にはどういったものがあるのでし・・・
2013年12月1日
ワキ脱毛
サロンで脱毛するなら脇脱毛から
女性なら誰しもきになるムダ毛、特に多くの女性が一番気になる部位として挙げるのが「脇」です。脇毛があると、ファッ・・・
2013年10月28日
渋谷
シェービングまでしてくれる渋谷の脱毛サロン
渋谷で色々ある脱毛サロンの中には、シェービングまでサービスしてくれるところもあります。 光脱毛の場合には、基本・・・
2013年10月12日
全身脱毛
全身脱毛は実績あるサロンで!
「全身脱毛は、実績あるサロンの方が安心。」などと言う方は多いですよね。 確かに、高額な費用を支払う脱毛なので、・・・

酵素ドリンクで美容と健康的なカラダを手に入れる

酵素ドリンクには様々な栄養素が含まれ、美肌効果や便秘解消、血行の促進など美肌や健康に効果を発揮します。

朝ごはんの代わりにもなりますし、食事の代わりに酵素ドリンクを飲めば、栄養をしっかり摂取しながらもダイエットにもなります。

そんな魅力的なドリンク、酵素ドリンクの美味しいレシピについて紹介します。

まずはいつでも気軽に作ることが出来る、りんごとヨーグルトのドリンクです。

用意するのはりんごとヨーグルト、水とハチミツです。

分量は1人分で、りんごが2分の1個、ヨーグルト80グラム、水30ミリリットルです。

ハチミツは好みの量に調整します。

りんごは皮をむいて、食べやすい大きさにカットします。

全ての材料をミキサーに入れてしっかり混ぜ合わせます。

りんごには食物繊維が含まれているので便秘解消になりますし、腹持ちもいいのでダイエットにぴったりです。

次は冷え性に効果的なにんじんジュースです。用意するのはにんじんとおろししょうが、りんごと水、ハチミツです。

にんじんは4分の1本、りんごは2分の1個、おろししょうが少量と水60ミリリットルです。

こちらもハチミツはお好みで調節します。

にんじんとりんごは皮をむき、一口大にカットします。

材料をミキサーに入れ、とろとろになるまで混ぜ合わせます。

にんじんの甘みとしょうがの辛味が美味しい、冷え性対策にもなる酵素ドリンクです。

手軽に短時間で作れますし、生の野菜をそのまま摂取できるので、素材の酵素がカラダにダイレクトに伝わります。

サブコンテンツ

このページの先頭へ